40代からの生活…

40代からの暮らし、

こんなことが気になりませんか?

40代を迎えて、これまでの暮らし方にちょっとずつ違和感を覚えるようになった方も多いかもしれません


「今まで通りがうまくいかない」


「でも何を変えたらいいのかわからない」


そんな気持ちに寄り添いながら、少しずつ“自分らしく整える暮らし”を発信しています

仕事、老後、お金、更年期、心のこと――

40代からの毎日は、ゆっくりでも確実に「私だけの暮らし」へと変わっていきます

気になるテーマから、ぜひ読んでみてくださいね💛

40代からの生活…

今日受けた乳がん検診(マンモグラフィー)体験記|40代女性に伝えたい大切なこと

今日は、乳がん検診でマンモグラフィーを受けてきました正直、検診に行く前は「ちょっと怖いな」「痛いって聞くし…」と不安もありましたでも実際に体験してみて、やっぱり受けて良かったと感じていますマンモグラフィーってどんな検査?マンモグラフィーは乳...
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更年期の頭痛に悩むあなたへ|原因と対処法・セルフケアまとめ

40代半ばにさしかかり、更年期の体調変化を実感する女性は少なくありませんその中でも「頭痛」は多くの方が抱える不調のひとつです 私もその一人です「毎週のように頭が痛い」「痛み止めが手放せない」「何か他の病気ではないかと不安になる」このような悩...
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【45歳、私の更年期が始まった】やる気が出ない・生理不順のリアル体験と向き合い方

40代半ばに入り、生理周期が乱れ始めました・・・1か月まったく来なかったと思ったら、3週間で来ることもありますいつ来るのかハラハラしています💦ホルモンバランスの影響なのか、やる気も全然出ません外に出るのもおっくうで、つい家にこもりがちです(...
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3世代旅行【千葉九十九里・旭市・成田旅行記】

母と双子の娘と行った親孝行の旅今年の8月、母と双子の娘と一緒に千葉の九十九里・旭市・成田山へ小旅行に行ってきました目的は美味しい海の幸と、母へのちょっとした親孝行雨降り・台風接近中というハプニングもありましたが、忘れられない最高の思い出にな...
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大人かわいいプチプラ花モチーフピアス見つけた💗

※下記プロモーションを含みます私は若い頃ピアスの穴を5個開けていたんですが、双子を産んで育児をしているうちに面倒になり今ではピアスの穴は1個になりました今からもう片方を開けようかなとも思うのですがこの年で痛いのも嫌だな…なので左片耳1個だけ...
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登録販売者ってどんな仕事?

登録販売者はドラッグストア・ホームセンター・薬局などで医薬品を販売できる資格です医薬品と言っても一般用医薬品のなかで第2類医薬品・第3類医薬品です要指導医薬品・第1類医薬品は薬剤師でないと販売できません(ロキソニン錠など)資格を取っても2年...
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40代半ば女性 転職活動で年収70万アップ

40代半ば女性 転職までの流れをご紹介もともとは調剤事務 兼 薬剤師助手調剤薬局勤務でした前の会社は小さく家族経営 正社員として雇ってくれない💦そして賞与無し!!!!!あくまで時給✖時間手取りにすると月13〜16万位流石にきついですなので転...
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「お片付け日和にしちゃおう!心も整う休日の掃除ルーティン」

こんにちは!今日は久しぶりのお休み天気はあいにくの曇り空だけど……せっかくの一日、お掃除日和ということにして、気分をリフレッシュする日にしました!家の中がスッキリすると、不思議と心まで晴れやかになりますよねそんな今日は、ちょっと本気のお片付...
40代からの生活…

「やり直しLIFE」って何?

40代シングル女性がもう一度、自分の人生を生き直すやり直しLIFEとは何?この言葉には、私自身の「これまで」と「これから」への想いが詰まっています◆ 子育てが終わって、自分は今後どう生きたいか考える私はこれまで、双子の子育てを一人でやってき...
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【40代おひとりお金をかけずにご機嫌に過ごすためにしているルーティン】

お金をかけずにご機嫌に過ごすためにしているルーティンこっそりご紹介します「毎日がんばってはいるけど、なんか気分が乗らない…」そんな日、ありませんか?私はよくありますいや、Everyday!!(えっ急に英語)仕事、家事、お金の不安…お金の心配...