健康の話…

45歳を目前に、生理が1か月来なかったり、逆に3週間で来たりと不順になってきましたやる気が出ない、頭痛がする、体中が痛い、出かけるのがおっくうこれがいわゆる「更年期」なんだと実感する日々です・・・💦婦人科に行ってホルモン補充療法（HRT）と...

40代半ばにさしかかり、更年期の体調変化を実感する女性は少なくありませんその中でも「頭痛」は多くの方が抱える不調のひとつです　私もその一人です「毎週のように頭が痛い」「痛み止めが手放せない」「何か他の病気ではないかと不安になる」このような悩...

40代半ばに入り、生理周期が乱れ始めました・・・1か月まったく来なかったと思ったら、3週間で来ることもありますいつ来るのかハラハラしています💦ホルモンバランスの影響なのか、やる気も全然出ません外に出るのもおっくうで、つい家にこもりがちです(...

年に一度の健康診断の時期がやってまいりましたわたしは今年はいつもより少し早めに設定しました会社の健康診断に行ってきました身長・体重・血圧・視力・聴力・血液検査・心電図・胃の検査・検便・検尿・腹囲計測胃のＸ線バリウム検査をやる人は前の日の夜９...